Jennifer Racioppi مربی کسب و کار زنان می گوید «داشتن یک سرگرمی می تواند به شما امکان ورود به یک جریان، که در آن به اندازه ی …
Jennifer Racioppi مربی کسب و کار زنان می گوید «داشتن یک سرگرمی می تواند به شما امکان ورود به یک جریان، که در آن به اندازه ی …
در این مقاله، مطالب زیر را می خوانید: ۱- آیا دود سیگار حاوی مواد شیمیایی مضر است؟ ۲- برخی از مشکلات سلامتی ناشی از مصرف سیگا…
هنگامی که صحبت از انتخاب یک ورزش است، گزینههای پیشروی شما بی پایان خواهند بود. از تنیس و گلف گرفته تا دویدن و دوچرخه سواری…
همهی ما میخواهیم بطور منظم ورزش کنیم. اما هنگامیکه زمان ورزش کردن، با کار، کارهای خانه، مهمانیهای دوستانه یا خانوادگی، یا…
آتروفی عضلانی چیست؟ یک سبک زندگی بی تحرک و نداشتن فعالیت بدنی منظم می تواند باعث ضعف عضلانی شود. از عدم استفاده نشات می گیرد…
دستگاههای ورزشی برای سرعت بخشیدن و مؤثر کردن تمرینات کاردیوی شما، فوق العاده هستند. اما انتخاب اینکه کدام دستگاه در واقع به…
طبق گزارش بیان شده توسط بنیاد ملی دندانپزشکی آمریکا، بیش از 25 درصد از سالمندان بالای 65 سال از وجود حتی یک دندان سالم بی به…
برخی از زنان از اینکه سلیقه بهتری نسبت به آقایان دارند، احساس غرور و خوشحالی خاصی پیدا میکنند و آن را در مسایل مختلفی مانند…
“کیمبرلی اشنایدر” متخصص تغذیه و نویسنده پرفروش نیویورک تایمز ۱۰ غذایی که به بیان او سم زدا هستند و به شما در جوانتر و زیبات…
چگونه در ۲ هفته، ۴٫۵ کیلوگرم وزن کم کنید؟ ممکن است به رویداد مهمی دعوت شده باشید و می دانید که باید به درستی برای شرکت در آن…
به دنبال راهی تازه برای افزودن زیبایی و مراقبت از پوست خود هستید؟ به جای گشتزدن در مغازهها و سفارش محصولات آنلاین، خودتان …