pistachio خواص پسته خواص پسته gettyimages 162943509 pistachio sr77

خواص پسته

فواید پسته از جمله مطالب جذابی است که خواندن آن خالی از لطف نیست. پسته به دلیل طعم دلنشین و دلچسبش، عضو اصلی تمام آجیل هاست و از محبوبیت بالایی برخوردار است. شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید این عضو لذیذ، چه فوایدی دارد و یا اینکه چه افرادی بهتر است پسته بخورند؛

گفتنی است این ریز جثه آجیل، پتاسیمی به اندازه یک پرتغال دارد و با داشتن مقدار زیادی آهن، در کم کردن علائم کم خونی به شدت موثر و مفید می باشد.

مصرف پسته در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی تاثیر بسزایی دارد. همچنین برای آرامش و تنظیم ضربان قلب و آرام کردن اعصاب بسیار مفید بوده و کلسترول بد را کاهش می دهد.

خواص پسته خواص پسته خواص پسته 2 11 300x225

همچنین این مغز به دلیل حاوی بودن مواد مغذی مناسب به همراه ویتامین ها بوده و کالری بالایی دارد ، مصرف آن به ورزشکاران، دانش آموزان و زنان باردار و شیرده توصیه می گردد.

گفتنی است که در صورت ادامه مصرف پسته در طولانی مدت می توان به بهبودهای حاصل شده در فشارخون زمان خواب، واکنش عروق به استرس و فشار خون نیز چشم امید داشت.

این مغز خوشمزه نیروی جنسی را تقویت نموده و جهت باز کردن مجاری کبد مصرف آن توصیه می گردد. مصرف روزانه آن نیز منجر به محافظت هرچه بیشتر پوست شما در برابر اشعه ماورای بنفش می گردد.

جالب است بدانید که از دیگر خواص مصرف پسته درمان انواع اسهال و تسکین سرفه های خفیف تا شدید می باشد.

جوشانده پسته:

جوشانده پوست درخت پسته برای رفع درد و خارش مقعد و برطرف نمودن خارش اعضای تناسلی زنان مفید می باشد.

مشرق زمین و پسته:

بر اساس یک باور عمومی، در مردان منطقه خاورمیانه و آسیا که پسته بیشتری در رژیم غذایی آنها وجود دارد، قدرت مردانگی و کیفیت اسپرم و نعوظ بیش از مناطق اروپایی است.

خوردن این مغز به چه کسانی بیشتر توصیه می گردد؟

هر آنچه درمورد فواید پسته باید بدانید خواص پسته خواص پسته 3 9 300x225

دخترانی که در طول هفته به میزان لازم و استاندارد پسته مصرف می کنند می توانند به کنترل و پیشگیری از ابتلا به کم خونی کمک کنند. این دانه مغزی، علاوه بر آهن دارای ویتامین B1 ، B6 و E است که می تواند در کنار متعادل سازی اشتهای دختران در سن بلوغ و زنان باردار، به تقویت سلول های عصبی بدن نیز کمک کند.

تانی کال

مثبت سبز

  • خرمالو خواص خرمالو خواص خرمالو              320x220

    خواص خرمالو

    خواص خرمالو خرمالو سوغات چمدان نارنجی پاییزه و با طعم شیرینش، حس قشنگ خش خش برگ ها رو تکمی…
  • نخود خواص نخود خواص نخود chick peas 320x220

    خواص نخود

    خواص نخود نخود از خانواده‌ی بنشن‌هاست و طعمی عجیب و غریب، چیزی بین خمیر و نشاسته و فندق دا…
  • fennel خواص رازیانه خواص رازیانه p 426 fennel seed whole 320x220

    خواص رازیانه

    خواص رازیانه رازیانه یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد است که برای درمان انواع بیماری‌ها از کو…
  • watermelon خواص دانه هندوانه خواص دانه هندوانه The 5 Best Watermelon Seed Benefits 768x432 320x220

    خواص دانه هندوانه

    خواص دانه هندوانه ممکن است طبق عادت، زمانی که هندوانه می خورید دانه های آن را نیز بشکنید. …
  • ذرت خواص ذرت خواص ذرت corn maize benefits 768x576 320x220

    خواص ذرت

    خواص ذرت ذرت (به انگلیسی Corn یا Maize) یکی از غلات مهم است. منشأ آن قاره آمریکا بوده‌است …
  • آناناس خواص آناناس خواص آناناس pineapple 320x220

    خواص آناناس

    خواص آناناس کریستوف کلمب آناناس را بعد از سفر به آمریکای جنوبی به اروپا آورد. آناناس به عن…
  • صورت لاغری صورت با ورزش و رژیم لاغری صورت با ورزش و رژیم Young woman lose weight face fast 320x220

    لاغری صورت با ورزش و رژیم

    لاغری صورت با ورزش و رژیم گونه های چاق در کودکان جذاب و دوست داشتنی است اما بیشتر افراد دو…
  • خرمالو خواص خرمالو خواص خرمالو              320x220

    خواص خرمالو

    خواص خرمالو خرمالو سوغات چمدان نارنجی پاییزه و با طعم شیرینش، حس قشنگ خش خش برگ ها رو تکمی…
  • سم زدایی رژیم غذایی برای سم زدایی بدن رژیم غذایی برای سم زدایی بدن 073470 gh09 intro 005 2 kale mitch mandel 320x220

    رژیم غذایی برای سم زدایی بدن

    رژیم غذایی برای سم زدایی بدن بدن ما به صورت روزانه در معرض آلاینده‌های مختلفی است. زمانی ک…
  • نخود خواص نخود خواص نخود chick peas 320x220

    خواص نخود

    خواص نخود نخود از خانواده‌ی بنشن‌هاست و طعمی عجیب و غریب، چیزی بین خمیر و نشاسته و فندق دا…
  • honey غذاهای ضد سرطان غذاهای ضد سرطان honey 1 320x220

    غذاهای ضد سرطان

    غذاهای ضد سرطان زمانی که صحبت از بیماری‌های ترسناک به میان می‌آید، سرطان در بالاترین قسمت …
  • Woman Cold غذاهای مناسب برای سرماخوردگی غذاهای مناسب برای سرماخوردگی Woman Cold 320x220

    غذاهای مناسب برای سرماخوردگی

    غذاهای مناسب برای سرماخوردگی بوی خزان از پس کوچه های شهر به مشام می رسد، بله این نشان از پ…

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بررسی کنید

حرکات کششی برای جلوی ران‌ها

حرکات کششی برای جلوی ران‌ها اگر در جلوی ران‌ها یا باسنتان احساس سفتی می‌کنید، احتمالا یکی …