Deep Breathing

نشانه های کمبود اکسیژن در بدن

اکسیژن رکن اساسی حیات و بقا، در حقیقت اکسیژن کافی باید وارد بدن بشه که از طریق خون به بافت های بدن برسه و حیات ادامه داشته باشه. پس میزان اکسیژن خون مهمه و افرادی که با کمبود اکسیژن در خون مواجه هستن، مبتلا به بیماری هیپوکسمی می شوند.

عمده دلایل کمبود اکسیژن در خون چیه؟

  • کم خونی
  • بیماری قلبی مادرزادی
  • بیماری انسداد مزمن ریوی
  • آمفیزم
  • قرار گرفتن در ارتفاعات
  • ادم و آمبولی ریوی
  • آپنه خواب
  • فیبروز ریوی

هیپوکسمی یا همون کمبود اکسیژن چه عوارضی رو به دنبال داره؟

وقتی میزان اکسیژن رسانی به بافت های بدن از اندازه طبیعی کمتر باشه مشکلات بسیاری از جمله سرگیجه، اختلالات مغزی و حس گیجی در فرد بوجود می یاد و البته مشکلات دیگری از قبیل:

تنگی نفس از شایع ترین علائم

تنگی نفس ناشی از هیپوکسمی لزوما در وقت کار و یا فعالیت رخ نمی ده بلکه در حالت استراحت و خواب رخ می ده که فرد رو شدیدا دچار حس خفگی می کنه.

سرفه های مکرر و پشت هم

به دلیل باریک شدن راه های تنفسی فرد مبتلا تلاش می کنه تا بتونه هوا رو به درون ریه ها هدایت کنه، اما گاها همراه با سختی بوده و می تونه علائم رو وخیم تر هم کنه.

رنگ پریدگی پوست

با مشاهده کبودی نواحی لب، لثه، اطراف چشم و ناخن ها می توان حدث زد که فرد مبتلا به هیپوکسمی بوده و بدنش به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کنه.

نفس نفس زدن همراه با ضربان قلب

بدن برای پمپاژ قلب نیازمند اکسیژن هست، حال که مقدار کافی مهیا نمی شه بدن باید تلاش کنه تعداد دفعات نفس کشیدن رو از 12 و یا 16 مرتبه به 24 مرتبه در دقیقه برسونه تا بتونه میزان کافی اکسیژن رو در اختیار قلب و سایر ارگان ها قرار بده، بنابراین طبیعی که به نفس نفس افتادن بیفته.

هم پیشگیری و هم راهکار درمانی

اما اگر ورزش منظم و فعالیت بدنی داشته باشیم و از دخانیات هم دوری کنیم، می تونیم قدرت و استقامت بدنمون رو بهبود ببخشیم و بیماری کمبود اکسیژن رو تا حدی مدیریت کنیم.

تانی کال

مثبت سبز

  • رگ‌

    چرا رگ‌ها آبی به نظر می‌رسند؟

    چرا رگ‌ها آبی به نظر می‌رسند؟ خون به رنگ قرمز است و یک جراح هم به شما خواهد گفت که رگ های …
  • کافئین

    تاثیر کافئین بر مغز و بدن

    تاثیر کافئین بر مغز و بدن نوشیدنی‌های مختلف حاوی کافئین به شکل‌های گوناگون بر سلامتی تاثیر…
  • RUNNING

    گرم نگه داشتن بدن ورزشکاران در سرما

    گرم نگه داشتن بدن ورزشکاران در سرما بسیاری از افراد زمانی که فصل سرما می رسد، دوست دارند ک…
  • Woman and Man in White and Black Wallpaper

    تقویت سیستم ایمنی بدن

    تقویت سیستم ایمنی بدن راهکارهایی سخت و راحت در طول روز وجود دارند که سیستم ایمنی بدن ما را…
  • بدن

    خواص چربی های اضافی برای بدن

    خواص چربی های اضافی برای بدن چربی های اضافی در بدن فوایدی نیز برای برخی از اجزای بدن دارند…
  • نوشیدن چای

    بدن شما پس از نوشیدن چای

    بدن شما پس از نوشیدن چای با محبوبیت چای بین ما فکر می کنیم بد نیست بدانید پس از نوشیدن چای…
  • سردردهای مکرر

    نشانه سردردهای مکرر

    نشانه سردردهای مکرر سردردهای مکرر را جدی بگیرید. این عارضه می تواند نشانه ای از بروز مشکلا…
  • پوست صورت

    فواید ماسک شیرخشک برای پوست صورت

    فواید ماسک شیرخشک برای پوست صورت برخی افراد صورت های لاغر واستخوانی دارند. آنها به دنبال ر…
  • نفخ شکم

    3 نوشیدنی برای درمان نفخ شکم

    3 نوشیدنی برای درمان نفخ شکم اگر مشکل نفخ دارید بهتر است شروع به شناسایی غذاهای نفاخ کنید …
  • جیغ زدن کودکان

    علل جیغ زدن کودکان

    علل جیغ زدن کودکان قطعا شما هم با کودکانی مواجه شده اید که گاه و بی گاه شروع به جیغ زدن می…
  • یبوست

    روش درمان و آشنایی با یبوست

    روش درمان و آشنایی با یبوست یبوست یک بیماری دستگاه گوارش است. افرادی که با این بیماری دست …
  • اگزما

    روش‌های درمان اگزما

    روش‌های درمان اگزما چرخه خارش و سوزش زمانی که برای هر فردی ایجاد می‌شود می‌تواند باعث ایجا…

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بررسی کنید

نشانه سردردهای مکرر

نشانه سردردهای مکرر سردردهای مکرر را جدی بگیرید. این عارضه می تواند نشانه ای از بروز مشکلا…