راه‌هایی برای رفع بوی بد پا
بوی بد پا به دلیل اینکه پای انسان از جمله محل هایی است که بسیار بو می گیرد، اکثرا دردسرساز می شود. مشکلی که بیشتر در میان آقایان شایع می باشد و بر اعتماد به نفس آنان تاثیرگذار است.
راهکار از بین بردن بوی بد پا چیست؟
عامل اصلی ایجاد بوی بد پا باکتری ها می باشند. بنابراین برای جلوگیری و از بین بردن بوی بد پا و کفش ها، باید جلوی رشد و تکثیر این باکتری ها را بگیریم!
راهکار شماره 1
پاهای خود را به صورت منظم شست و شو دهید:
برای شست و شوی پاها حتما از آب گرم و صابون استفاده کنید. این کار را به محض ورود به خانه و یا در صورت امکان، در هر زمانی که احساس می کنید پاها عرق زیادی کرده اند، انجام دهید. در هنگام شستن پاها حتما لابه لای انگشتان را هم به خوبی بشویید. پس از شست و شو، پاهایتان را خوب خشک کرده و اگر می خواهید بیرون بروید، جوراب تمیز به پا کنی. مطمئن باشید که شستن پاها با دفعات زیاد می تواند تاثیر بسیار زیادی در رفع بوی بد پا داشته باشد.
راهکار شماره 2
کفش مناسب انتخاب کنید:
شاید بتوان مقصر شماره یک بوی بد پا را کفش های نامناسب دانست. در روزهای گرم سال، کفش های کاملا بسته و از جنس مواد مصنوعی، موجب عرق کردن زیاد پا شده و محیط مناسبی را برای رشد باکتری ها و قارچ ها فراهم می کنند.
در نتیجه در روزهای گرم سال، کفش های تابستانی مناسبی انتخاب کنید تا امکان جریان هوا در داخل کفش وجود داشته باشد. در ضمن در صورت امکان هر روز از یک کفش ثابت استفاده نکنید چرا که کفش آغشته به عرق و بوی بد پا حداقل یک روز زمان احتیاج داشته تا کاملا خشک شود.
راهکار شماره 3
رژیم غذایی صحیح:
بوی عرق بدن شما می تواند تحت تاثیر غذاهای مصرفی شما نیز باشد، بنابراین از غذاهای پر ادویه و تند کمتر استفاده نمایید.
راهکار شماره 4
تعویض پی در پی جوراب:
جوراب ها اولین جایی هستند که عرق پا و همچنین بوی ناخوشایند ناشی از آن را به خود جذب می کنند، بنابراین از جوراب های با الیاف طبیعی مانند پنبه و نخ استفاده کنید و در جوراب هایتان را حتما حداقل روزی یک بار تعویض نمایید.
راهکار شماره 5
بهره گیری از الکل:
یک دستمال را به مقداری الکل آغشته کنید و به کمک آن پای خود را کاملا تمیز کنید. بین انگشتان را کاملا با الکل شست شو دهید تا دیگر اثری از بو باقی نماند.
