اعتماد به نفس ابزاری است که میتوانید در زندگی روزمره برای هر کاری مثل افزایش اطمینان به خود، مدیریت ترسها و انجام کارهایی…
اعتماد به نفس ابزاری است که میتوانید در زندگی روزمره برای هر کاری مثل افزایش اطمینان به خود، مدیریت ترسها و انجام کارهایی…
دانشمندان با انجام مطالعاتی، به بررسی تفاوت عملکرد مردان و زنان در ریاضی و مهارتهای تجسمِ فضایی پرداختند. آنها دریافتند که …
اینکه چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم، موضوع مورد بحث ما در این مطلب است. چه حرف زدن با چند تا از دوستانتان باشد، چه داوطل…
برخی از کلماتی که افراد دارای اعتمادبهنفس استفاده نمیکنند زمانی که فردی دچار اضطراب میشود معمولا کنترل بالایی روی صحبتها…
به نقل از تسنیم، سعید آذری در خصوص شکست ذوبآهن مقابل العین با وجود برتری این تیم در آمار اظهار داشت: به هر حال این خاصیت فو…
قسمت زیادی از اعتماد بهنفس نه ذاتی، بلکه یک ویژگی اکتسابی است. شما میتوانید با استفاده از روشهایی اعتماد بهنفس خود را با…
دلایل و راههای درمان عزت نفس پایین افکاری وجود دارند که عزت نفس شما را تا حد زیادی پایین میآورند اما شما میتوانید با انجا…
چگونه فردی معتبر و قابل اعتماد به نظر بیاییم؟ اعتبار برای شما آرامش به ارمغان می آورد. در واقع معتبر بودن مقیاسی است برای آر…
عادت هایی که شما را قابل اعتماد می کند اسکار وایلد در جایی گفته است: “خودتان باشید، بقیه افراد قبلا انتخاب شده اند.…
10 راهکار هوشمندانه برای تقویت عزت نفس برخی افراد با این خصیصه متولد می شوند؛ اما برخی دیگر باید برای به دست آوردن آن تلاش ک…
قدرت اعتماد سازی یک مطالعهی روانشناسی معروف توسط دکتر والتر میشل در دههی ۱۹۶۰ انجام شد که به بررسی غلبه بر نفس در کودکان …
در حقیقت اینکه گاهی اوقات افراد ا حساس بدی نسبت به خودشان دارند طبیعی است، اما وقتیکه این احساس مداوم میشود و اکثر اوقات با …