pistachio

خواص پسته

فواید پسته از جمله مطالب جذابی است که خواندن آن خالی از لطف نیست. پسته به دلیل طعم دلنشین و دلچسبش، عضو اصلی تمام آجیل هاست و از محبوبیت بالایی برخوردار است. شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید این عضو لذیذ، چه فوایدی دارد و یا اینکه چه افرادی بهتر است پسته بخورند؛

گفتنی است این ریز جثه آجیل، پتاسیمی به اندازه یک پرتغال دارد و با داشتن مقدار زیادی آهن، در کم کردن علائم کم خونی به شدت موثر و مفید می باشد.

مصرف پسته در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی تاثیر بسزایی دارد. همچنین برای آرامش و تنظیم ضربان قلب و آرام کردن اعصاب بسیار مفید بوده و کلسترول بد را کاهش می دهد.

خواص پسته

همچنین این مغز به دلیل حاوی بودن مواد مغذی مناسب به همراه ویتامین ها بوده و کالری بالایی دارد ، مصرف آن به ورزشکاران، دانش آموزان و زنان باردار و شیرده توصیه می گردد.

گفتنی است که در صورت ادامه مصرف پسته در طولانی مدت می توان به بهبودهای حاصل شده در فشارخون زمان خواب، واکنش عروق به استرس و فشار خون نیز چشم امید داشت.

این مغز خوشمزه نیروی جنسی را تقویت نموده و جهت باز کردن مجاری کبد مصرف آن توصیه می گردد. مصرف روزانه آن نیز منجر به محافظت هرچه بیشتر پوست شما در برابر اشعه ماورای بنفش می گردد.

جالب است بدانید که از دیگر خواص مصرف پسته درمان انواع اسهال و تسکین سرفه های خفیف تا شدید می باشد.

جوشانده پسته:

جوشانده پوست درخت پسته برای رفع درد و خارش مقعد و برطرف نمودن خارش اعضای تناسلی زنان مفید می باشد.

مشرق زمین و پسته:

بر اساس یک باور عمومی، در مردان منطقه خاورمیانه و آسیا که پسته بیشتری در رژیم غذایی آنها وجود دارد، قدرت مردانگی و کیفیت اسپرم و نعوظ بیش از مناطق اروپایی است.

خوردن این مغز به چه کسانی بیشتر توصیه می گردد؟

هر آنچه درمورد فواید پسته باید بدانید

دخترانی که در طول هفته به میزان لازم و استاندارد پسته مصرف می کنند می توانند به کنترل و پیشگیری از ابتلا به کم خونی کمک کنند. این دانه مغزی، علاوه بر آهن دارای ویتامین B1 ، B6 و E است که می تواند در کنار متعادل سازی اشتهای دختران در سن بلوغ و زنان باردار، به تقویت سلول های عصبی بدن نیز کمک کند.

تانی کال

مثبت سبز

  • فلفل دلمه ای

    خواص فلفل دلمه ای

    خواص فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای از جمله مفید ترین مواد خوراکی برای حفظ سلامتی است؛ بطور کلی…
  • pomegranate

    خواص انار

    خواص انار هم ترشه هم شیرینه و شایدم ملس باشه، تازه از میوه های بهشتی و قدیمه، از همه مهم ت…
  • نخود

    خواص نخود

    خواص نخود نخود از خانواده‌ی بنشن‌هاست و طعمی عجیب و غریب، چیزی بین خمیر و نشاسته و فندق دا…
  • شاهدانه خام

    خواص شاهدانه خام

    خواص شاهدانه خام اگر به دنبال بهبود هضم، ایجاد تعادل در هورمون‌ها و بهبود متابولیسم بدن خو…
  • rosemary

    خواص گیاه دارویی رزماری

    برخی از خواص درمانی جالب و منحصر به فرد رزماری شامل توانایی برای افزایش حافظه، بهبود خلق و…
  • آب هویج

    خواص درمانی آب هویج

    خواص درمانی آب هویج آب هویج ویژگی ها و خواص درمانی فراوانی دربردارد و می تواند از بدنتان د…
  • فلفل دلمه ای

    خواص فلفل دلمه ای

    خواص فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای از جمله مفید ترین مواد خوراکی برای حفظ سلامتی است؛ بطور کلی…
  • pomegranate

    خواص انار

    خواص انار هم ترشه هم شیرینه و شایدم ملس باشه، تازه از میوه های بهشتی و قدیمه، از همه مهم ت…
  • ناخن‌

    مواد غذایی مناسب برای سلامت ناخن‌

    مواد غذایی مناسب برای سلامت ناخن‌ ناخن‌ها هم مانند سایر اندام‌ها به ویتامین‌ها و مواد مغذی…
  • ویتامین C

    مواد غذایی گیاهی با ویتامین C

    مواد غذایی گیاهی با ویتامین C برای دریافت ویتامین Cنیاز نیست الزاما به سراغ پرتقال بروید ا…
  • ویتامین آ

    فواید ویتامین آ برای بدن

    فواید ویتامین آ برای بدن کمبود ویتامین آ در بدن مشکلات زیادی را به وجود می آورد. اگر به سل…
  • نخود

    خواص نخود

    خواص نخود نخود از خانواده‌ی بنشن‌هاست و طعمی عجیب و غریب، چیزی بین خمیر و نشاسته و فندق دا…

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بررسی کنید

نشانه‌های بیماری اوتیسم در کودک

نشانه‌های بیماری اوتیسم در کودک اوتیسم از جمله اختلالاتی است که سلامت کودکان را تهدید می ک…