خواص پسته
فواید پسته از جمله مطالب جذابی است که خواندن آن خالی از لطف نیست. پسته به دلیل طعم دلنشین و دلچسبش، عضو اصلی تمام آجیل هاست و از محبوبیت بالایی برخوردار است. شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید این عضو لذیذ، چه فوایدی دارد و یا اینکه چه افرادی بهتر است پسته بخورند؛
گفتنی است این ریز جثه آجیل، پتاسیمی به اندازه یک پرتغال دارد و با داشتن مقدار زیادی آهن، در کم کردن علائم کم خونی به شدت موثر و مفید می باشد.
مصرف پسته در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی تاثیر بسزایی دارد. همچنین برای آرامش و تنظیم ضربان قلب و آرام کردن اعصاب بسیار مفید بوده و کلسترول بد را کاهش می دهد.
همچنین این مغز به دلیل حاوی بودن مواد مغذی مناسب به همراه ویتامین ها بوده و کالری بالایی دارد ، مصرف آن به ورزشکاران، دانش آموزان و زنان باردار و شیرده توصیه می گردد.
گفتنی است که در صورت ادامه مصرف پسته در طولانی مدت می توان به بهبودهای حاصل شده در فشارخون زمان خواب، واکنش عروق به استرس و فشار خون نیز چشم امید داشت.
این مغز خوشمزه نیروی جنسی را تقویت نموده و جهت باز کردن مجاری کبد مصرف آن توصیه می گردد. مصرف روزانه آن نیز منجر به محافظت هرچه بیشتر پوست شما در برابر اشعه ماورای بنفش می گردد.
جالب است بدانید که از دیگر خواص مصرف پسته درمان انواع اسهال و تسکین سرفه های خفیف تا شدید می باشد.
جوشانده پسته:
جوشانده پوست درخت پسته برای رفع درد و خارش مقعد و برطرف نمودن خارش اعضای تناسلی زنان مفید می باشد.
مشرق زمین و پسته:
بر اساس یک باور عمومی، در مردان منطقه خاورمیانه و آسیا که پسته بیشتری در رژیم غذایی آنها وجود دارد، قدرت مردانگی و کیفیت اسپرم و نعوظ بیش از مناطق اروپایی است.
خوردن این مغز به چه کسانی بیشتر توصیه می گردد؟
دخترانی که در طول هفته به میزان لازم و استاندارد پسته مصرف می کنند می توانند به کنترل و پیشگیری از ابتلا به کم خونی کمک کنند. این دانه مغزی، علاوه بر آهن دارای ویتامین B1 ، B6 و E است که می تواند در کنار متعادل سازی اشتهای دختران در سن بلوغ و زنان باردار، به تقویت سلول های عصبی بدن نیز کمک کند.
