پیشگیری از ترک خوردن لب در زمستان
ترک خوردن لب در زمستان مشکل شایع و تقریبا غیرقابل اجتنابیه که اکثر افراد اون رو تجربه می کنن. لب ها به دلیل کاهش رطوبت هوا توی فصل زمستان شروع به ترک خوردن می کنند، علاوه بر این توی فصل زمستان بسیاری از وسایل گرمازا باعث خشکی هوای داخل منزل یا محیط های بسته می شن.
لب ها مثل باقی قسمت های پوست نمی تونن در مقابل از دست دادن رطوبت مقاومت کنن، چرا که لایه های پوست لب بسیار نازک و فاقد غدد چربی هستن و به همین دلیل مستعد خشک شدن و ترک خوردن هستن، اگه لب های شما هم خشکیده، چروک و دردناک شدن با ما در مجله داروخانه مثبت سبز همراه باشید با راه های جلوگیری و درمان ترک خوردن لب…
عوامل ایجاد خشکی لب:
عواملی زیادی مثل کمبود مواد مفید می تونن باعث خشکی و ترک خوردن لب ها بشن، اما مواردی مثل استرس، خستگی، استفاده مکرر از صابون و محصولات آرایشی، کمبود ویتامین B، تنفس از دهان، خشکی هوای خانه و… از مهمترین عواملی هستن که می تونن باعث تبخیر رطوبت و نهایتا خشک شدن لب ها بشن.
راه های درمان ترک خوردن لب:
- از یه دستگاه بخور در منزل استفاده کنید.
- از زبون زدن لب هاتون خودداری کنید.
- از بالم لب های مرغوب استفاده کنید.
- فلفل، الکل، خردل، انواع سس، آب پرتقال و… رو از برنامه غذایی تون برای مدتی حذف کنید.
- از مواد غذایی سرشار از ریبوفلاوین استفاده کنید، مثل سبزیجات، همچنین از غذاهای چرب کمتر استفاده کنید.
- تا جایی که می تونید کمتر وقت در خارج از منزل بگذرونید، بخصوص زمانی که هوا سرد و همراه با وزش باده.
- اگر مجبورید در سرما از منزل بیرون برید، لب هاتون رو چرب کنید و یا از ماسک و یا شال برای پوشوندن صورتتون استفاده کنید.
- حتما روی لب هاتون از کرم ضدآفتاب استفاده کنید، چرا که به دلیل خشکی بیشتر لب ها در زمستان، تاثیر آفتاب هم روی اونها بیشتر می شه.
- کرم ویتامین E تهیه کنید و قبل از خواب روی لب هاتون بمالید. ویتامین E باعث نرمی و مرطوب شدن پوست لبتون می شه.
- یه تکه خیار بر روی لب بذارید، همچنین می‌تونید از روغن بادام، زیتون، نارگیل یا هر روغن طبیعی دیگه ای و یا حتی عسل و شیر استفاده کنید.
