نه، مزایای سلامت روانی ورزش، فقط مربوط به سر شما نیستند، مدتهاست که تحقیقات علمی از مزایای مختلف ورزش حمایت کرده اند، از کنت…
نه، مزایای سلامت روانی ورزش، فقط مربوط به سر شما نیستند، مدتهاست که تحقیقات علمی از مزایای مختلف ورزش حمایت کرده اند، از کنت…
در اغلب موارد، ورزش می تواند به کاهش اضطراب و ترس کمک کند. با این حال برخی از مردم، حملات ترس و اضطراب ناشی از ورزش را تجربه…
خیلی سریع خمیر دندانتان را بردارید و برچسب روی آن را بخوانید. اگر شما مانند اکثر مصرف کنندگان امروزی باشید، به احتمال زیاد، …
وقتی در یک چهارراه، درون ماشینتان نشستهاید و متوجه میشوید که یک دونده، هنگامیکه منتظر عبور از خیابان است نبضش را چک میکند…
ببینید چطور وانمود کنید در حال گوش کردن هستید، حتی اگر این طور نیست وقتی بزرگ میشدم، والدینم گاهی اوقات به خاطر اینکه موقع …
اسکات اچ. یانگ (Scott H. Young) وبلاگنویسی شناخته شده است که پیرامون موضوعاتی مانند بهترین روشهای زندگی یا بهترین روشهای …
اگر لبخندتان، آنقدر که دوست دارید درخشان نیست، ما ناراحتیتان را درک میکنیم. داشتن دندانهایی که چندان سفید نیستند آزار دهند…
قهرمان، فردی معمولی است که قدرت و پشتکار به دست می آورد و در برابر بد خواهیها و موانع مقاومت می کند. کریستوفر ریو (Christ…
دلسردی ناشی از عدم موفقیت در مشاهده نتایج قابل توجه پس از ساعت های بی شمار فعالیت تمرینی سخت و شدید ممکن است باعث شود دوباره…
آیا برای اینکه روزتان را شروع کنید، زحمت زیادی میکشید؟ آیا از آن نوع اشخاصی هستید که نصف روز طول میکشد تا بیدار شوند و بتو…
محافظت از ناخن ها زمانی که میخواهید آنها را بلند کرده تا برای یک مانیکور زیبا هزینه کنید، اهمیت زیادی پیدا میکنند. ناخن ها…