چای سبز، بهترین های هر دو جهان را با هم دارد، هم برای شما مفید است و هم طعم فوق العاده ای دارد. حتی خوش طعم ترین نوشیدنی ها هم می توانند یکنواخت و خسته کننده شوند. این ۴ روش برای خوش طعم کردن فنجان چای سبزتان است.

۱- چای سبز شقایق، هل و میخک

یک لیوان دم کنید و کمی شقایق، چند عدد پوسته ی هل و چند دانه ی میخک به آن اضافه نمایید. این نوشیدنی شما را گرم کرده و حتماً حال روحی تان را بهتر می کند!

۲- چای سبز جینسینگ

به دنبال افزایش انرژی هستید؟ کافیست جینسینگ را اضافه نمایید. این به چای شما طعمی متفاوت می بخشد و ساعت ها شما را متمرکز و پرانرژی نگه می دارد.

۳- چای سبز لیمو و زنجبیل

اگر تا کنون زیاد صحبت می کرده اید، صدای خود را در یک کنسرت پر سر و صدا از دست داده اید یا سرما خورده اید، این ترکیب مخصوص شماست! یک فنجان چای سبز دم کرده، سپس چند تکه زنجبیل و یک برش لیمو به آن اضافه نمایید. اگر به شیرینی تمایل دارید، عسل نیز اضافه نمایید. احساس خواهید کرد که صدای شما فورا بهبود پیدا می کند.

۴- چای سبز نعناع کلاسیک

آیا به دنبال طعم های ساده اما قوی هستید؟ برگ های تازه ی نعناع را بگیرید، آنها را در بین انگشتانتان له کنید تا عصاره ی تازه ی آنها بیرون آمده و آن را در لیوان چای سبز داغ خود بریزید.

نکته ی حرفه ای این نوشیدنی را هنگام پیاده روی در یک پارک محله ای، همراه خود ببرید!

مجله تناسب اندام

برچسب‌ها
insta-tanikal
  • tea

    میزان پتاسیم انواع چای سبز و سیاه

    میزان پتاسیم انواع چای سبز و سیاه پتاسیم یک ماده‌ی معدنی الکترولیتی است که به تنظیم ضربان …
  • چای سبز

    خواص چای سبز برای پوست و مو

    خواص چای سبز برای پوست و مو خاستگاه چای سبز به کشور چین برمی‌گردد. چینی‌ها قرن‌ها از این گ…
  • Green Tea

    کاهش وزن با چای سبز

    اگر برای چربی سوزی بهتر به دنبال نوشیدنی میگردید پیشنهاد می کنیم چای سبز بنوشید. این دمنوش…
  • عوارض خوردن چای سبز زیاد برای سلامت کبد

    عادت قهوه نوشیدن را کنار گذاشته‌اید و به چای سبز روی آورده‌اید، احتمالا وقتی فهمیده‌اید چا…
  • Green Tea

    کاهش وزن با خوردن چای سبز و آبلیمو

    افزودن چای سبز و آبلیمو به رژیم غذایی‌تان، می‌تواند به شما کمک کند تا مقدار زیادی کمتر کال…
  • ice-water

    خوردن یخ برای سلامتی مضر است؟

    خوردن یخ برای سلامتی مضر است؟ هیچ چیزی همانند خوردن یک تکه یخ تازه در روزهای گرم تابستان ن…
  • قبل و بعد از ورزش چه بخوریم؟

    قبل و بعد از ورزش چه بخوریم؟ آیا تا به حال با شکم خالی در باشگاه ورزش کرده‌اید؟ تغذیه شما،…
  • heartburn

    علت سوزش سر دل

    علت سوزش سر دل گاهی اوقات سوزش و ناراحتی قفسه سینه و گلو هیچ گونه ارتباطی به قلب شما نداره…
  • سیب زمینی

    چه قسمتی از سیب زمینی را نباید مصرف کنیم

    چه قسمتی از سیب زمینی را نباید مصرف کنیم سیب زمینی یکی از غذاهای محبوب و مورد استفاده مردم…
  • موز

    خواص درمانی موز

    خواص درمانی موز موز یکی از میوه های بسیار خوشمزه است که سرشار از فیبر می باشد. این میوه دا…
  • شکم

    رژیم غذایی مناسب برای درمان ورم معده

    رژیم غذایی مناسب برای درمان ورم معده خیلی از افرادی که با گاستریت یا ورم معده دست و پنجه ن…

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *