درمان استرس با مواد غذایی استرس اتفاق می‌افتد. شما به احتمال زیاد در حال حاضر در زندگی‌تان مقداری استرس دارید. استرس بیش از …

آنچه از دنیای نوجوانان نمی‌دانید بسیای از نوجوانان احساس افسردگی خود را به صورت احساس ملال و بی‌قراری، خودبیمارانگاری یا پرخ…

روانشناسی درمان افسردگی با ازدواج روانشناسی درمان افسردگی با ازدواج  , متأسفانه برخی خانواده‌ها وقتی متوجه افسردگی فرزندشان …

آیا خواب زیاد موجب خستگی بیشتر می شود؟ هیچ چیز نا امید کننده تر از آن نیست که برای رسیدن به حد نصاب خواب مورد نیازتان، طولان…

۳ کلید طلایی برای داشتن سلامت و آرامش روانی داشتن آرامش روانی یکی از مهم ترین شاخصه هایی است که هر فرد برای موفقیت به آن احت…

خوشحال کردن همسر در روابط زناشویی در راستای خوشحال کردن همسر و کسب موفقیت در زندگی زناشویی بدانید هدیه دادن بدون هیچ مناسبتی…

عملکرد مغز در هنگام مطالعه و یادگیری سیستم مغز و نحوه یادگیری و به خاطر سپاری آن یکی از پیچیده ترین و منظم ترین سیستم های مو…

با ۵ روش ساده، شادی را وارد زندگی تان کنید شادی چیزی نیست که به آینده موکولش کنید؛ بینش خود را نسبت به دنیا و سختی های آن تغ…

عوامل موثر بر داشتن انرژی روحی و جسمی تا کنون حتما برایتان پیش آمده که موبایل خود را بر روی بیدار باش گذاشته اید ، نه؟ اما ص…

درمان استرس استرس اصولا مانع عملکرد صحیح بسیاری از فعالیت های فیزیکی و روحی افراد میشود. استرس خود نیز از عوامل و فرآیند های…

چگونه اراده خود را تقویت کنیم؟ خیلی از ما ها خوب میدانیم بعضی صحبت ها در در جهت استتار ضعف خود میگوییم ، اما واقعیت این است …

جمله ای که به تمام بحث های شما با همسرتان خاتمه می دهد همه زن و شوهرها بحث و درگیری دارند و این کاملا طبیعی و نشاندهنده سالم…