تاثیر آلزایمر بر مغز بیماری آلزایمر یکی از بیماری های است که باعث به وجود آمدن مشکلاتی در مغز می شود و در آخر منجر به از بین…
تاثیر آلزایمر بر مغز بیماری آلزایمر یکی از بیماری های است که باعث به وجود آمدن مشکلاتی در مغز می شود و در آخر منجر به از بین…
گیاهان دارویی برای آرامش اعصاب بعضی از گیاهان دارویی وجود دارند که می توانید با استفاده از آن ها، ناراحتی های اعصاب را بهبود…
شاید شما هم بر این باور هستید زمانی که عاشق می شوید، این حس رابطه مستقیمی با قلب دارد ولی باید بدانید که این طورها هم نیست، …
فواید سحرخیز بودن سحرخیزی شاید برای خیلی از ما یک هدف سخت باشد؛ سبک زندگی امروزی در اکثر خانوادهها ساعتهای خواب و بیداری ر…
نورتراپی برای درمان افسردگی فصلی افسردگی فصلی، اختلالی است که با شروع فصل های سال و همانطور که نور خورشید کم و زیاد می شود، …
درجای سرد بخوابید آنهایی که ترجیح میدهند هنگام خواب، دمای اتاق خواب را پایین بیاورند، کار درستی انجام میدهند.وقتی پای یک خ…
تحمل شرایط سخت زندگی مدرن با تغییر و تحولات سریع، پیچیده و گاه مهار نشدنی، نیاز انسان به مهارت های انعطاف پذیری و مدیریت شرا…
روش های افزایش خونسردی گاهی اوقات در زندگی با چالش هایی روبرو می شویم که باید صبر پیشه کنیم تا مشکلمان حل شود. گاهی اوقات حف…
کاهش افسردگی با استفاده از برنامه های تلفن همراه بر اساس تحقیقاتی که به تازگی در استرالیا انجام شده، استفاده از برنامه های ت…
راه های رفع اضطراب چگونه اضطرابمان را کاهش دهیم؟ سوالی مهم در حوزه سلامت روان که باید پاسخهای آنرا بدانیم: پول، کار، بچه ه…
درمان فشار خون بالا و استرس با فشار دادن نقاطی از بدن همه ی ما روزانه با استرس های فراوانی مواجه هستیم. در زندگی های شهرنشین…
افسردگی معضلی است که در تمام جوامع وجود داشته و روز به روز در حال گسترش و بیشتر شدن است. بسیاری از افراد از سنین پایین به ای…