افسردگی حالتی از ناخوشی روح است که با غمگینی، ناامیدی، یاس و حس گناه همراه است و انگیزه و هیجان فرد را نسبت به قشنگ ترین اتفاقات اطرافش کم رنگ می کند. فرد افسرده علاوه بر اینکه دچار مشکلات روحی و روانی می گردد، پس از مدتی دچار مشکلات جسمی و فیزیکی نیز می شود.

در این مجال به بیان تاثیر افسردگی بر بدن و شرح بیماری های جسمانی نشات گرفته از روح ناسالم خواهیم پرداخت…

سردرد

تاثیر افسردگی بر بدن

سردرد یکی از دردهایی است که با علل گوناگون رخ می دهد، اما یکی از این دلایل افسردگی است که هنگام صبح و شب شدیدتر می شود و زمانی شروع می شود که عضلات گردن و پوست سر منقبض می گردد.

اختلال در خواب

تاثیر افسردگی بر بدن

افراد افسرده یا بیش از حد می خوابند و یا دچار کم خوابی هستند. ممکن است نیمه های شب از خواب بیدار شده و دیگر به خواب نروند.

حس خستگی مفرط

تاثیر افسردگی بر بدن

افراد مدام حس می کنند خسته هستند و توانایی انجام ساده ترین کارها را نیز ندارند و دائما ضعف داشته و بیحال هستند.

اختلال در رابطه جنسی

تاثیر افسردگی بر بدن

در ادامه مشکلات روحی افراد نیز در روابط جنسی و زناشویی خود دچار مشکل می گردند، به گونه ای که علاوه بر کم شدن علاقه نسبت به ایجاد رابطه، آقایان در عمل نعوظ و زنان دچار خشکی مهبل می شوند.

مشکلات گوارشی

تاثیر افسردگی بر بدن

ناراحتی معده یکی از شایع ترین مشکلات این افراد است و ممکن است با بیماری کرون، زخم های گوارشی، اسهال و تهوع نیز همراه باشد.

بروز چاقی و یا لاغری

تاثیر افسردگی بر بدن

گاهی اوقات با خوابیدن طولانی مدت، اضافه وزن صورت می گیرد و یا اینکه افراد بدون هیچ دلیلی میلی به غذا خوردن ندارند و دچار کاهش وزن و لاغری مفرط می شوند، که همگی این حالات حتما باید با پزشک مطرح گردد.

از دیگر علائم جسمانی افسردگی

  • اختلالات قاعدگی
  • گرفتگی عضلات
  • درد قفسه سینه
  • تغییر اشتها
  • یبوست

مثبت سبز

  • ساعت بیولوژیکی بدن

    ساعت بیولوژیکی بدن چیست؟

    ساعت بیولوژیکی بدن چیست؟ در مورد ساعت بدنتان چه میزان اطلاع دارید ساعت بیولوژیکی در بدن هر…
  • Deep Breathing

    نشانه های کمبود اکسیژن در بدن

    نشانه های کمبود اکسیژن در بدن اکسیژن رکن اساسی حیات و بقا، در حقیقت اکسیژن کافی باید وارد …
  • بدن

    علت کبودی بدن

    علت کبودی بدن همه ما در برخی از شرایط با کبودشدگی و برآمدگی بدن مواجه می شویم اما به نظر م…
  • افسردگی

    کدام ورزش‌ها به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می‌کنند؟‌

    کدام ورزش‌ها به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می‌کنند؟‌ «عقل سالم در بدن سالم»؛ عبارتی آشناست …
  • روانشناسی درمان افسردگی با ازدواج

    روانشناسی درمان افسردگی با ازدواج روانشناسی درمان افسردگی با ازدواج  , متأسفانه برخی خانوا…
  • اسرار قسمت هایی از بدن

    بدن انسان ها دنیایی است پر از رمز و راز. رمز و رازهایی که هنوز خیلی از ما نتوانسته ایم دلی…
  • خوشحال

    نکاتی برای داشتن یک زندگی شاد

    نکاتی برای داشتن یک زندگی شاد شاید در ابتدا حتی فکر به داشتن یک زندگی شاد آن هم در شرایط ا…
  • چگونه اراده خود را تقویت کنیم؟

    چگونه اراده خود را تقویت کنیم؟ خیلی از ما ها خوب میدانیم بعضی صحبت ها در در جهت استتار ضعف…
  • استرس

    درمان استرس

    درمان استرس استرس اصولا مانع عملکرد صحیح بسیاری از فعالیت های فیزیکی و روحی افراد میشود. ا…
  • عوامل موثر بر داشتن انرژی روحی و جسمی

    عوامل موثر بر داشتن انرژی روحی و جسمی تا کنون حتما برایتان پیش آمده که موبایل خود را بر رو…
  • Couple in love

    عشق و را‌ه‌هایی برای تشخیص واقعی بودن آن

    عشق و را‌ه‌هایی برای تشخیص واقعی بودن آن شاید شما هم عشق و علاقه به شخص خاصی را تجربه کرده…
  • fish

    درمان استرس با مواد غذایی

    درمان استرس با مواد غذایی استرس اتفاق می‌افتد. شما به احتمال زیاد در حال حاضر در زندگی‌تان…

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *