شاید عادت های بد در افراد به ظاهر مشکل چندان بزرگی نباشد اما گاهی اوقات به طور جدی می توانند تاثیرات منفی زیادی در روند زندگی و کارتان داشته باشند.
البته هیچ‌کس کامل نیست. در اغلب موارد عادات بد تنها به مشکلات نسبتا جزئی منجر می شود. بنابراین اگر شما یک یا چند مورد ازین عادات را در خود می بینید چندان جای نگرانی نیست.
اما در مواردی که احساس می کنید عادات شما به طور کلی ازین دسته می باشد، می توان گفت که رویای موفقیت شما را به طور کل نابود خواهد کرد.
در ادامه ۱۱ مورد از عادات افراد ناموفق را بیان می کنیم:
۱- بسته نگه داشتن دهان
مظلوم و سر به زیر هستید. زیاد صحبت نمی کنید. از حد خودتان پیشروی نمی کنید. شاید فکر کنید که با انجام چنین کارهایی از خودتان محافظت می کنید اما در واقع از رویای خود عقب مانده و با این رفتار مانع پیشرفت خود می شوید. اگر احساس می کنید محیط کاری تان منجر به دلسردی کارکنانتان نسبت به ابراز عقایدشان می شود، پس در محیطی مسموم کار می کنید؛ اما اگر فکر می کنید این مشکلات ناشی از رفتار خودتان است پس متأسفانه درگیر یک عادت بسیار بد شده‌اید.
۲- تأخیر و بدقولی
مطمئنا تأخیر و بدقولی در برخی موارد پیش می آید اما تأخیر مداوم و همیشگی در یک محیط حرفه ای غیر قابل قبول است و باعث بی اعتمادی افراد نسبت به شما خواهد شد. لورا شاکر، بر اساس تحقیقی در دانشگاه سان‌فرانسیسکو برای هافینگتون پست نوشته است: « بدقولی و تأخیر، ویژگی‌های شخصیتی خاصی مانند اضطراب و کمبود اعتمادبه‌نفس را به همراه دارد»
۳- کینه به دل گرفتن
نیازی نیست قدم بزنید و آواز شادی را زمزمه کنید. طبیعی است که افرادی را در زندگی تان دوست نداشته و به آنها اعتمادی نداشته باشید. اما بهتر است بدانید کینه به دل گرفتن، باعث اتلاف وقت و انرژی تان خواهد شد. مایک فیلون بر طبق یکی از مقالات پزشکی اشاره می کند که کینه عمیق به دل گرفتن می تواند تاثیرات منفی در سلامتی تان داشته باشد.
۴- پیرو و انطباق پذیر
پیروی کردن و انطباق دادن خود با شرایط محیط اطراف مناسب دوران راهنمایی است؛ اما حالا شما یک فرد بزرگسال و عاقل هستید که در یک حرفه مشغول به فعالیت هستید. شما بایستی هر آنچه که به صلاح خود و مورد رضایت خود می باشد را انجام دهید و آنقدر به رضایت دیگران توجه نکنید.اگر شما تمام وقتتان را به مطابقت دادن خود با دیگران اختصاص دهید، هرگز نمی توانید روی پای خود بایستید.
۵- افراط در خرج کردن
اگر فکرمی کنید که پول همیشه جیبتان را اذیت می کند و وسوسه می شوید که مدام آن را خرج کنید، قطعا در آینده تان دچار مشکل خواهید شد. صرفه جویی در خرج کردن و پس انداز پول برای آینده مالی شما بسیار حائز اهمیت می باشد.
۶- تعلل و تأخیر در انجام کار
تعلل در انجام کارهایتان تاثیرات منفی به همراه خواهد داشت. این تعلل می تواند باعث هدر رفتن وقت، هزینه و از بین رفتن احترام اطرافیانتان نسبت به شما شود.
۷- دروغ گفتن
این مورد بسیار ساده است . صادق باشید. با هربار دروغ گفتن به دام دروغ های بزرگتر و بیشتری خواهید افتاد. این عادت بسیار بد را کنار بگذارید. داستان های زیادی مبنی بر اینکه افرادی با توطئه و دروغ به موفقیت های بزرگی دست پیدا کرده اند، شنیده ایم؛ اما دلیلی نمی شود که شما هم با این شیوه سعی در پیش بردن اهدافتان داشته باشید.
۸- غر زدن
شکایت کردن و غر زدن این روزها به یک رقابت تبدیل شده است. گاهی اوقات خوب است که تمام حرف هایتان را در دلتان نگه ندارید اما نه اینکه در مورد هر مسئله جزئی مدام بر سر اطرافیانتان غر بزنید و ناله کنید.
۹- خراب کردن پل های ارتباطی
برخی اوقات لازم است در زندگی و کارتان پل هایی که آن سوی دیگر آن افرادی مضر قرار می گیرند را خراب کنید؛ اما این کار نباید به یک قانون حاکم و همیشگی تبدیل شود . در مراحل مختلف زندگیتان سعی کنید رابطه با افراد سابق را حفظ نمایید.
۱۰- عدم حفظ سلامتی
ممکن است شما موفق ترین فرد جهان باشید اما وقتی سلامت خود را حفظ نکنید این موفقیت هیچ سودی نخواهد داشت. هرگز اجازه ندهید که استرس منجر به آن شود که ورزش و رژیم غذایی سالم را فراموش کنید. عدم توجه به سلامت و اهمیت ندادن به این موضوع دیر یا زود شما را از خط زندگی تان خارج می کند.
۱۱- نداشتن زبان بدن (Body Language) مناسب
زبان بدن می تواند تاثیر زیادی در دیدگاه دیگران نسبت به شما داشته باشد، حتی بیشتر از حرف‌هایی که به طور شفاهی به آنها می زنید.به همین دلیل زبان بدن نامناسب مانند تماس چشمی ضعیف و یا حالت های بد در ایستادن می تواند در نحوه نگاه اطرافیان به شما تاثیر زیادی داشته باشد. با داشتن چنین رفتاری پیش از آنکه حرفی بزنید از چشم طرف مقابلتان خواهید افتاد.
vitrino
