بد میخوابید؟ تا به حال به اینکه پیکاسوی بعدی باشید فکر کردهاید؟ در یک مطالعه پژوهشگران دانشجویان هنر و علوم اجتماعی را بر…
بد میخوابید؟ تا به حال به اینکه پیکاسوی بعدی باشید فکر کردهاید؟ در یک مطالعه پژوهشگران دانشجویان هنر و علوم اجتماعی را بر…
یوگا یکی از ورزش های می باشد که فواید فراوانی دارد. اگر این ورزش به صورت مداوم انجام شود فواید بیشتری خواهد داشت. با انجام ی…
خواب یکی از مهمترین اجزای زندگی هر کسی است. خواب خوب یکی از لذت بخشترین فعالیتهای هر کسی است. برای همین همه دوست دارند بتو…
بعضی از افراد فکر می کنند تفاهم به معنی داشتن کمترین تفاوت در رفتار و منش افراد است. در صورتیکه واقعا این چنین نیست. تفاهم ب…
بعضی از هورمون ها در بدن، با ترشح بیشتر، احساسات خوبی را به ما تزریق می کنند. اگر می خواهید با درد مقابله کنید و احساس خوبی …
آیا دوست دارید که مردم شما را باهوش قلمداد کنند؟ آیا تا بحال کسی به شما گفته است که: “از چیزی که نشان می دهید باهوشترید“؟ شک…
در مورد هر چیز کوچک نگرانی بیش از حد بیانگر چه موضوعی می باشد؟ می خواهیم از زاویه ی دید دیگر به این موضوع نگرانی بیش از حد د…
اکثر خانم ها از رفیقبازی و وقت و انرژی زیادی که شوهرش برای رفقای خود میگذارد شکوه دارند و معتقد هستند همسرشان با این سبک ر…
ثابت شده که کمبود مواد مغذی ضروری، برای سلامت روانی نقشی تعیینکننده دارد و ممکن است منجر به افسردگی شود. محققان نشان دادها…
شک موضوعی است که حداقل یک بار در زندگی هر فرد اتفاق میافتد. شک به اینکه آیا والدینمان به ما راست میگفتند یا دروغ، شاید ا…
اضطراب اجتماعی ترس از مورد ارزیابی قرار گرفتن و مرکز توجه بودن است؛ اما ترس اصلی و زیربنایی، ترس از ارزیابی منفی دیگران است.…
اگر شما هم در گروه افرادی قرار دارید که در هنگام خواب در دمای متعادل اتاق، دچار تعریق شدید می شود و به شدت عرق می کنید ولی ع…